Плоскостное поглаживание Выращивание винограда



Выращивание винограда



Красота, гигиена, здоровье

Плоскостное поглаживание

Вводное поглаживание. Оно применяется в начале массажа и является первым контактом между массажистом и больным. Его легким, гиnеремирующим, согревающим действием больной положительно настраивается на массаж.

Успокаивающее поглаживание. Оно проводится в конце массажа и между отдельными массажными приемами, особенно при сильно раздражающих воздействиях.Все разновидности поглаживания могут вызывать успокаивающее действие, если их выполнять при небольшой интенсивности и в медленном темпе.

Отсасывающее поглаживание. Оно проводится на конечностях при слегка приподнятом положении их. Сильным давлением при медленном темпе должно достигаться опорожнение поверхностных вен и лимфатических сосудов. Массажные движения должны быть направлены к центру. При этом работают по участкам - сначала в проксимальном, затем в диетальном отделах с тем, чтобы устранить застойные явления на пути оттока с периферии.

Дополните уход за собой фотоэпиляцией, маникюром и педикюром.

Растягивающие поглаживания. Поглаживанием с натяжением стремятся лучше подготовить отдельные мышцы к последующим массажным приемам. Раздражение натяжением оказывает воздействие на края мышц, сухожилия и связки, кроме того, этим приемом достигается хорошая гиперемия в глубине тканей. Массаж выполняется с большим давлением, которое осуществляется пальцами. Угол постановки пальцев к тканям и тем самым интенсивность давления определяется в зависимости от состояния тканей. Патологические изменения тканей требуют легкого массажа. Никогда не должно наступать режущего ощущения. При появлении его массаж должен быть приостановлен, после чего может быть продолжено поглаживание. Неработающая рука поддерживает ткани. Выполнение поглаживаний. Для учащихся целесообразно проводить поглаживание на большой относительно ровной nо5ерхности тела - на спине.

Поглаживание дорсельной поверхности тела . Больной лежит на животе. Массажист стоит рядом с кушеткой, ноги в положении шага. Продольное поглаживание . Начинают его с таза. Кисти массажиста с сомкнутыми пальцами, в том числе и большим, располагают параллельно позвоночнику справа и слева от него. Перенеся массу тела вперед, руки с пальцами, направленными к голове больного, перемещают до возвышения над VII шейным позвонком.

При отведенных больших пальцах вилообразным приемом продолжают поглаживание вправо и влево над трапециевидной  мышцей  (по краю плеча) до акромионов. Затем, переместив массу тела назад, продолжают поглаживание в обратном направлении к тазу по латеральным поверхностям спины.


      .

Выращивание винограда


Выращивание винограда
Умный виноградник для себя
Выращивание винограда



Выращивание винограда